Miłość? Pozwól się jej odnaleźć! Poszukiwanie miłości to temat znany całej ludzkości praktycznie od zawsze. Żyjemy w czasach, które zmuszają …
Nagłe pogorszenie samopoczucia lub biorący się znikąd smutek? To znak, że twój rozmówca absorbuje twoją energię
Zapewne każdy z nas poczuł się kiedyś gorzej w obecności jakiejś osoby. Znasz uczucie nagłego pogorszenia samopoczucia, braku chęci do …
Przestań się nad sobą użalać, nie szukaj winnych i współczucia
Każdy człowiek przynajmniej kilka razy w swoim życiu przeżywa kryzys lub gorsze chwile. Raz problemy są większa, innym razem mniejsze. …
Chcesz poznać stan swojej kondycji psychicznej? Odpowiedz sobie na te 5 pytań
Prowadząc szybki tryb życia może się zdarzyć, że zapomnimy o odpoczynku i swoim zdrowiu. Zmęczenie fizyczne i psychiczne może zakryć …
Jak poznać czy jesteś toksyczną osobą? Te 24 zachowania o tym świadczą!
Wydaje Ci się, że w domu jesteś dobrą partnerką i matką, ale w pracy źle traktujesz swoich współpracowników. Możesz być …
Komu grozi wypalenie zawodowe?
Pisząc artykuł o wypaleniu zawodowym, nie mogę nie poruszyć ważnego zjawiska jakim jest stres w naszym życiu. Jedno i drugie …
5 rzeczy, które sprawiają, że już na początku tracisz w oczach innych. Przez te nawyki stajemy się mniej atrakcyjni
Atrakcyjność fizyczna to pojęcie względne – dla każdego „piękno” oznacza bowiem coś zgoła innego. Odmiennie ją definiujemy, a naszą uwagę …
Komunikacja niewerbalna – sprawdź, czy nie popełniasz tych 4 błędów
Nawiązywanie relacji z nowymi ludźmi nie wszystkim przychodzi łatwo. Zastanawiasz się czasem dlaczego pomimo twoich starań kontakty z innymi ludźmi …
6 rodzajów hobby, które mogą pomóc nam stawać się coraz mądrzejszymi
Każdy ma jakieś pasje – coś, co sprawia, że jest szczęśliwszy i bardziej zrelaksowany. Dla niektórych hobby to coś, co …
Czy optymizm ułatwia życie? Poznaj 7 powodów, dla których warto być pozytywnym!
Okazuje się, że optymistyczne podejście do życia przynosi nam wiele korzyści i sprawia, że codzienne funkcjonowanie staje się znacznie łatwiejsze. …
Niedzielna depresja – stres przed nadchodzącym tygodniem. Jak poradzić sobie z tym syndromem?
Jutro poniedziałek, czyli stres przed kolejnym tygodniem Weekend trwa zaledwie dwa dni, które trzeba dobrze wykorzystać. Niestety wiele osób traci …
6 zasad, które warto stosować, aby nie dać się wykończyć psychicznie
Swoje porażki traktuj jak cenne lekcje oraz nowe doświadczenie, dzięki temu będziesz mógł przeanalizować swoje błędy. W przyszłości pozwoli uniknąć …