Psychologia

Czy optymizm ułatwia życie? Poznaj 7 powodów, dla których warto być pozytywnym!


Okazuje się, że optymistyczne podejście do życia przynosi nam wiele korzyści i sprawia, że codzienne funkcjonowanie staje się znacznie łatwiejsze. Optymista jest bowiem pozytywnie nastawiony do otaczającej rzeczywistości, ludzi oraz zachodzących zdarzeń. Nie zamartwia się nadmiernie, a świat widzi w jasnych barwach.

Bardzo często takie nastawienie pozwala na czerpanie większej radości i bycie szczęśliwszym. Poniżej przedstawiamy osiem powodów, dla których warto jest myśleć bardziej optymistycznie. Wdrażając pozytywny sposób myślenia, możemy bowiem czerpać spore korzyści i żyć lepiej.

1. Wiara w siebie

Taka osoba jest pewna swoich możliwości. Choć zdaje sobie sprawę, że na jej drodze pojawią się trudności, wierzy we własne siły i to, że uda jej się pokonać przeciwności losu. Decyduje się więc na podjęcie działania, próbowanie nowości i wprowadzanie zmian.

2. Nieustanny samorozwój

Pozytywnie nastawiona do życia osoba stale dba o własny rozwój. Pracuje nad sobą, by zmieniać się i stawać „najlepszą wersją siebie”. Dzięki temu optymista nie stoi w miejscu, realizuje się i spełnia na wielu płaszczyznach. Jest to dla niego bardzo istotne i pozwala na osiąganie niesamowitych rezultatów.

3. Jasno wyznaczone cele

Optymista wie, czego chce. Dąży do spełniania swoich marzeń i stawia przed sobą kolejne cele do osiągnięcia. Równocześnie zdaje sobie sprawę z różnych ograniczeń i planuje zadań, które przekraczają jego możliwości.

4. Uwolnienie od przeszłości

To, co już się stało, nie jest możliwe do zmienienia. Ciągłe wracanie myślami do przeszłych zdarzeń skutkuje zaniedbywaniem tego, co dzieje się teraz – tego, na co mamy już wpływ. Optymista rozumie, że to, co było w przeszłości, to zamknięty etap. Nie rozpamiętuje  popełnionych błędów i dawnych sytuacji. Idzie dalej, myśląc „jak widać, tak musiało się stać” i cieszy się teraźniejszością.

5. Wyciąganie lekcji z porażek

Niepowodzenia są czymś zupełnie normalnym i każdy z nas doświadcza ich regularnie. Świetną praktyką jest jednak umiejętność wyciągania z poniesionych porażek wniosków na przyszłość. Każda taka sytuacja jest nas w stanie czegoś nauczyć, skłonić do przemyśleń i dać doświadczenie, z którego można czerpać w późniejszym czasie. Optymista spogląda na swoje niepowodzenie jak na cenną lekcję od życia i umie je odpowiednio wykorzystać.

6. Uwolnienie od porównań

Optymista nie patrzy na innych, nie zazdrości im osiągnięć i nie porównuje swoich działań. Uważa, że takie postępowanie jest stratą czasu. Skupia się na swojej ścieżce rozwoju i własnych potrzebach.

7. Samoakceptacja

Osoba pozytywnie nastawiona do życia jest dla siebie wyrozumiała. Akceptuje siebie taką, jaka jest – nie tylko swoje mocne, lecz także słabe strony. Nie szuka wymówek i bierze odpowiedzialność za swoje działanie. Wie, że ma pewne ograniczenia, lecz nie pozwoli, by zatrzymały ją one w dążeniu do własnych celów.

Redakcja

Kontakt: przemysleniaWP@gmail.com