Jak poznać czy jesteś toksyczną osobą? Te 24 zachowania o tym świadczą!
Wydaje Ci się, że w domu jesteś dobrą partnerką i matką, ale w pracy źle traktujesz swoich współpracowników. Możesz być świetną szefową i współpracowniczką, a w domu przeistaczasz się w okropną żonę i matkę, unieszczęśliwiającą swoją rodzinę. Nie zdajesz sobie sprawy, że Twoje słowa i czyny mogą wyrządzać krzywdę innym. Prawdopodobnie nie jesteś świadoma tego, że Twoje zachowanie jest…toksyczne.
Toksyczna osoba – charakterystyka
Osoba toksyczna wyrządza wielką krzywdę innym, może to robić swoim zachowaniem lub słowami, celowo bądź nieświadomie. Sprawia, że w jej towarzystwie inni ludzie nie czują się dobrze, ich nastrój i samopoczucie pogarsza się. Czują się bezsilni i bezwartościowi, tracą wszelką energię do działania. Dlatego robią wszystko, aby unikać kontaktów z taką osobą i usunąć ją ze swojego życia.
Te 24 charakterystycznych zachowań świadczy o tym, że jesteś toksyczna!
Poniższe cechy i zachowania są typowe dla ludzi toksycznych.
często poddajesz innych surowej krytyce i ocenie
uważasz się za lepszą i mądrzejszą od innych
ludzie nie lubią Twojego towarzystwa, unikają Cię, ponieważ kontakt z Tobą wywołuje u nich przygnębienie i smutek
masz trudności z nawiązywaniem relacji, ponieważ ludzie uciekają z Twojego życia, jak tylko bliżej Cię poznają
zazdrościsz innym ich sukcesów i osiągnięć, nie umiesz cieszyć się z nich szczerze
potrafisz być uszczypliwa, złośliwa i sarkastyczna
za wszystkie swoje niepowodzenia obwiniasz innych, nie umiesz wziąć odpowiedzialności za swoje czyny i słowa
lubisz rządzić innymi i podejmować za nich decyzje
nie umiesz przepraszać, a jeśli już to robisz, to w taki sposób, aby to inni czuli się winni
jesteś egoistką
jesteś skłonna upokorzyć innych, aby tylko pozyskać aprobatę większości
nie umiesz wybaczać innym, pielęgnujesz w sobie zawiść i urazę
zawsze musisz postawić na swoim, kompromisy nie są Twoją mocną stroną
nie potrafisz przyznawać się do popełnianych błędów
lubisz plotkować, źle mówić o innych, często zdarza Ci się mijać z prawdą
kochasz rywalizację i zwyciężanie, zrobisz wszystko, aby osiągnąć cel, nie zawsze grając fair play
nie umiesz nazwać swoich emocji, masz problemy z ich kontrolowaniem
jeśli się zakochasz, miłość staje się Twoją obsesją, chcesz całkowicie podporządkować sobie swojego partnera
jesteś zazdrosna i nieustannie kontrolujesz swoja drugą połówkę
potrafisz być bezwzględna i dążyć po trupach do celu
uważasz się za ofiarę i jesteś przekonana, że to inni Cię krzywdzą i nie rozumieją
uwielbiasz być w centrum zainteresowania i wywoływać dużo zamieszania swoją osobą
nie masz w sobie za grosz empatii, bardzo rzadko jesteś chętna do pomocy innym, nie potrafisz działać bezinteresownie
lubisz wykorzystywać innych i manipulować nimi
Jeżeli rozpoznajesz w sobie większość z powyższych cech i zachowań to istnieje duże prawdopodobieństwo, że jesteś osobą toksyczną. Spróbuj zrobić coś, aby to zmienić. Pójść na psychoterapię czy terapię dla par. Najważniejsze, żeby przyznać się przed samym sobą, że mamy problem. To będzie pierwszy krok do zmian.
